MASTIGAÇÃO x SAÚDE CORPORAL

A mastigação eficiente desempenha um papel crucial na absorção de vitaminas e minerais, impactando diretamente seus níveis no sangue. Quando mastigamos adequadamente, vários processos contribuem para otimizar a digestão e a absorção de nutrientes, como a liberação de enzimas digestivas como a amilase salivar, responsável por iniciar a quebra de carboidratos. Alimentos bem triturados facilitam […]
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5 alimentos para ter dentes fortes e saudáveis

1 – Maçã Há quem diga que comer uma maçã por dia mantém você longe do médico. De fato, a maçã oferece inúmeros benefícios para quem busca uma vida saudável. Quando falamos em saúde bucal, especificamente, as vantagens também são muitas. Durante a mastigação, por exemplo, as fibras da maçã limpam os dentes, enquanto as […]
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Influencers vs. saúde bucal: o impacto negativo das redes sociais

Especialista alerta: a saúde bucal não deve ser negligenciada em prol de modismos do universo digital As redes sociais tornaram-se uma plataforma poderosa para a disseminação de informações e tendências, influenciando a vida de milhões de usuários. No entanto, quando o assunto são tratamentos odontológicos, a presença de influencers que recomendam produtos sem a devida […]
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